Здоровый образ жизни

 «Забота о здоровье — это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы»                                          

В.А.Сухомлинский

           Цель здоровьесберегающих образовательных технологий в нашем ДОУ- обеспечить ребенку в условиях комплексной информатизации образования возможность сохранения здоровья, сформировать необходимые знания, умения и навыки не только общеобразовательного характера, но и здорового образа жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

Здоровье, как предмет здоровьесберегающих технологий: 

  1. Здоровье физическое.
  2. Здоровье психическое.
  3. Здоровье социальное.         
  4. Здоровье нравственное.

 

Критерии оценки здоровья:      

  1. Уровень работоспособности.
  2. Оценка наличия вредных привычек.
  3. Выявление физических дефектов.
  4. Оптимальный двигательный режим.
  5. Рациональное питание.
  6. Закаливание и личная гигиена.
  7. Положительные эмоции.
  8. Социальное благополучие.

 

Принцины здоровьесберегающих технологий:

  1. принцип «Не навреди!»;
  2. принцип сознательности и активности;
  3. непрерывности здоровьесберегающего процесса;
  4. систематичности и последовательности;
  5. принцип доступности и индивидуальности;
  6. всестороннего и гармонического развития личности;
  7. системного чередования нагрузок и отдыха;
  8. постепенного наращивания оздоровительных воздействий;
  9. возрастной адекватности здоровьесберегающего процесса и др.

 

Формы занятий: с использованием профилактических методик;

  1. с применением функциональной музыки;
  2. с чередованием занятий с высокой и низкой двигательной активностью;
  3. через оздоровительные мероприятия;
  4. создания здоровьесберегающей среды.

 

Средства здоровьесберегающих технологий: 

1.Средства двигательной направленности:

- элементы движений (ходьба, бег, прыжки, метание);

- физические упражнения;

- физкультминутки, лечебная физкультура, подвижные игры, гимнастика,

  самомассаж и др.

2.Оздоровительные силы природы (солнечные и воздушные ванны, водные процедуры, фитотерапия, ингаляция).

3.Гигиенические факторы (выполнение санитарно-гигиенических требований, личная и общественная гигиена, проветривание, влажная уборка помещений, соблюдение режима дня….)

 

   Методы здоровьесберегающих технологий: фронтальный, групповой, практический метод, познавательная игра, игровой метод, соревновательный метод, метод индивидуальных занятий.

  Существуют следующие приемы:

1.Защитно-профилактические (личная гигиена и гигиена обучения).

2.Компенсаторно-нейтрализующие (физкультминутки, оздоровительная, пальчиковая, дыхательная гимнастика, лечебная физкультура, массаж...)

3.Стимулируюшие (элементы закаливания, приемы психотерапии, фитотерапии).

У детей до семи лет среди заболеваний занимают: 1 место - заболевания органов дыхания; 2 место - инфекционные и паразитарные болезни; 3 место - болезни нервной системы и органов чувств; 4 место - заболевания органов желудочно-кишечного тракта.

 

С учетом этого  здоровьесбережение включает следующие компоненты:

  1. Рациональное питание.
  2. Оптимальная для организма двигательная активность.
  3. Соблюдение режима дня
  4. Предупреждение вредных привычек и формирование полезных привычек.
  5. Повышение психоэмоциональной устойчивости.

            Проводим диагностику здоровья детей. Диагностика - процесс распознания и оценки индивидуальных биологических и социальных особенностей человека, истолкование и обобщение полученных данных о здоровье.

             Цель диагностики здоровья детей - способствовать укреплению здоровья ребенка, его гармоничному развитию. Диагностируя здоровье детей, на практике выделяют  два направления:

  1. оценка физического развития;
  2. оценка физиологических возможностей организма (резервов здоровья).

Основной причиной успешной работы в данном направлении может являться только наличие системности.

Существует десять золотых правил здоровьесбережения:

  1. Соблюдайте режим дня!
  2. Обращайте больше внимания на питание!
  3. Больше двигайтесь!
  4. Спите в прохладной комнате!
  5. Не гасите в себе гнев, дайте вырваться ему наружу!
  6. Постоянно занимайтесь интеллектуальной деятельностью!
  7. Гоните прочь уныние и хандру!
  8. Адекватно реагируйте на все проявления своего организма!
  9. Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций!
  10. Желайте себе и окружающим только добра!

 

пн

вт

ср

чт

пт

сб

вс

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

Объявления

СВОБОДНАЯ ВАКАНСИЯ

СРОЧНО!!!

В ДЕТСКИЙ САД ТРЕБУЮТСЯ:

 

ВОСПИТАТЕЛЬ: Аккуратность, пунктуальность, доброжелательность, любовь к детям, коммуникабельность,  ответственность,  без вредных привычек.

МЛАДШИЙ ВОСПИТАТЕЛЬ: Желание работать и добросовестно выполнять свои обязанности. Помощь воспитателю группы ДОУ в повседневной деятельности, уборка групповых комнат, получение пищи, накрытие на столы и уборка после, смена постельного белья и т.п.

 


Центра «Диалог»

 

На сайте Центра «Диалог» (http://dialog-eduekb.ru) в разделе «Компетентный родитель» размещены материалы по теме

«Будем в школе мы учиться обязательно на «5»!»

(школьная жизнь немыслима без отметок; как родителям к ним относиться; почему в первом классе отказались от отметок) в рамках программы дистанционного просвещения родителейдетей дошкольного возраста

«Растём вместе».

 

        

 

 


ТЕЛЕФОНЫ ДОВЕРИЯ

Информация о «телефоне доверия»:

Администрации Губернатора Свердловской области ((343) 370-72-02) и «телефоне доверия» Администрации города Екатеринбурга ((343) 253-88-44).


Личный кабинет

наверх